PSICOLOGÍA PRESENCIAL Y ONLINE
El primer paso hacia el bienestar emocional es permitirse ser escuchado
Cada uno de nosotros enfrenta momentos en la vida en los que necesitamos una mano amiga, alguien que nos escuche y nos ayude a ver con más claridad.
A través de la psicoterapia, te ofrezco ese espacio seguro y acogedor, donde puedes expresarte libremente y descubrir nuevas maneras de afrontar lo que te preocupa.
Mi enfoque es integrador, adaptado a ti y a las dificultades que estás viviendo.
La terapia no es solo sanar, es descubrir lo que eres capaz de ser
¿Cómo trabajo?
Desde una perspectiva integradora. Ajustándome a las necesidades de cada persona.
Durante nuestras sesiones, ya sea presencialmente o online, exploraremos juntos tu interior, para entender mejor lo que sientes en este momento e identificar los patrones de pensamiento, apegos, traumas… que te impiden avanzar en tu bienestar.
Juntos aprenderemos herramientas para lograrlo.
Puedo ayudarte a ver el mundo con nuevos ojos
Ansiedad y estrés
Aprende a gestionar esos momentos en los que todo parece desbordarse.
Depresión
Sal del aislamiento emocional, recupera el control y encuentra de nuevo el sentido en tu vida.
Traumas y miedos
Trabajemos juntos para sanar las heridas del pasado y que puedas avanzar sin miedo.
Cambios de hábitos
Encuentra la motivación y el enfoque para crear hábitos más saludables que fortalezcan tu bienestar.
Autoestima e inseguridades
Reconoce tu valor y construye una imagen de ti mismo basada en la confianza y el respeto propio.
Relaciones tóxicas
Aprende a poner límites saludables y a crear relaciones más equilibradas y satisfactorias.
¿Por qué elegir piscoterapia?
La terapia es mucho más que hablar. Es un proceso de crecimiento personal.
Juntos, crearemos un espacio de respeto y confidencialidad, donde podrás conectar contigo mismx, transformar tus pensamientos, y encontrar nuevas formas de gestionar los desafíos que la vida te presenta.
El cambio es posible, y quiero acompañarte en ese camino.
Psicoterapia presencial
En un entorno tranquilo y acogedor, tendrás la oportunidad de desconectar del ajetreo cotidiano y enfocarte en ti mismx. La cercanía de las sesiones presenciales te permite una conexión más directa.
Psicoterapia online
Te brinda la flexibilidad de acceder a la terapia desde cualquier lugar. Sin importar dónde estés, podrás disfrutar del mismo acompañamiento y apoyo emocional que en una consulta presencial.